È una domanda che sorge spontanea. 

La lista delle cose da mettere in valigia è pronta, i biglietti aspettano di essere usati, l’itinerario definito a regola d’arte o solo abbozzato per lasciarsi all’avventura. 

Tutto è pronto, ma quella domanda fa sentire l’imprevisto spiacevole sempre dietro l’angolo. 

Vediamo quali sono le cose da ricordare, o da fare, per scongiurare i problemi ai denti durante le vacanze e come comportarci nel caso qualcosa dovesse andare storto. 

 

Cosa fare prima di partire:

 
- Controllo dal dentista: tre o quattro settimane prima di partire è sempre meglio farsi visitare dallo specialista. In questo modo, se necessario, avrai il tempo per eventuali cure. 
 
- Igiene orale: programmare un’igiene orale professionale, soprattutto se è passato del tempo dall’ultima, può ripristinare la salute delle gengive e prevenire l’accumulo di placca e l’insorgere di carie e gengivite durante le vacanze. 
 
- Definire i tempi: se devi sottoporti a cure odontoiatriche che necessitano di varie sedute di controllo, stabilisci con l’aiuto del dentista le corrette tempistiche per evitare complicazioni mentre sei lontano. 
 
- Spazzolino&co in formato viaggio: ricordati di preparare un beauty-case con spazzolino, dentifricio, collutorio, scovolino o filo interdentale in formato viaggio. Non dare mai per scontato che siano presenti nell’hotel della tua destinazione d’arrivo.  
 
- Accessori indispensabili: non dimenticare di proteggere le setole dello spazzolino con un cappuccio e di portare con te l’astuccio per riporre l’apparecchio, protesi o mascherine. 
Se necessario, e per evitare situazioni di disagio, porta con te un kit di fissaggio. Per sicurezza puoi portare anche delle gomme da masticare senza zucchero, allo xilitolo, da usare qualora, in alcune occasioni, non ci fosse la possibilità di lavare i denti. 
 
- Prepararsi all’emergenza: è sempre consigliato portare in vacanza il numero del proprio dentista o di una clinica d’emergenza da lui consigliata per poter affrontare eventuali problemi. 
Un’altra buona norma, soprattutto in caso di viaggi lunghi o mete lontane dalle città, è quella di portare con sé antidolorifico e antibiotico a largo spettro prescritto dal medico. Se il soggiorno è all’estero consigliamo di informarsi su farmacie o ospedali vicini o numeri da contattare per ricevere assistenza. 
 
- Bene tu, bene il tuo sorriso: i tuoi denti stanno bene se tu stai bene, prenditi cura di te e parla con il tuo medico di fiducia se hai patologie che, durante il soggiorno, potrebbero crearti problemi e magari, di conseguenza, causarne anche ai tuoi denti.  

 

 

A cosa prestare attenzione durante il soggiorno:

 

- Lo spazzolino 1,2, 3 volte al giorno: un drink con gli amici, un frutto tra una nuotata e l’atra, il pranzo con i parenti o le specialità tipiche da assaggiare in qualche posticino carino, il gelato o la granita passeggiando la sera… In vacanza si sa, ci lasciamo tutti un po’ andare,  non bisogna dimenticare però le sane abitudini,  il primo consiglio è quindi molto semplice: ricordarsi di lavare i denti tre volte al giorno, almeno mezz’ora dopo aver mangiato e di utilizzare scovolino, filo interdentale e collutorio come da routine. 
 
- Sempre acqua: una buona idratazione è fondamentale per la salute di tutta la bocca. Stare troppo al sole senza bere può causare la proliferazione dei batteri, causa di carie, e facilitare infiammazioni. La bocca dovrebbe avere sempre le mucose umide, solo così la flora batterica può aiutarti a combattere i batteri “cattivi”. 
 
- Ma acqua buona: se ti trovi in un paese in cui non sei sicuro che l’approvvigionamento d’acqua sia potabile, fai attenzione e utilizza sempre acqua in bottiglia anche per lavare i denti e sciacquare lo spazzolino. Se, per sbaglio, dovessi bagnare lo spazzolino con acqua contaminata, o comunque non sicura, sostituiscilo con uno nuovo.  
 
- Mai troppo ghiacciata: mordere un cubetto di ghiaccio o giocare con i cubetti di ghiaccio tenendoli in bocca potrebbe rovinare lo smalto dei denti. Ecco il motivo per cui sarebbe meglio lasciar sciogliere il cubetto e non sottoporre i denti a tale stress. Granite e ghiaccioli inoltre possono essere causa di dolore per chi soffre di sensibilità dentale.  
 
- Mantieni la routine: se porti l’apparecchio, o le mascherine invisibili, ricordati di non dimenticare di indossarli durante i giorni di vacanza, altrimenti potrebbero non adattarsi più alle tue arcate dentali, e di dedicare ai tuoi denti e all’apparecchio la corretta pulizia.  
 
- E se arriva il mal di denti?: evita le cure fai da te e l’assunzione spontanea di farmaci. 
Contatta il tuo dentista, a volte anche uno scambio telefonico può essere risolutivo. Sarà lo specialista a valutare qual è la soluzione più adatta e a indicarti il modo migliore per gestire il problema. 
Sarà sempre lo specialista a prescriverti i farmaci corretti, se necessari. Se il tuo dentista non è reperibile e ti trovi in stato di emergenza, fai sempre attenzione, affidati alle cure di professionisti competenti, che seguono le normative standard sull’igiene e che operano con materiali e strumenti certificati.   

 

Come ultimo punto ti consigliamo una cosa molto semplice: sorridi! 

Che sia al mare o in montagna, in una città estera o vicina a casa, non importa dove vai, o quanto soggiornerai, goditi questa bolla di relax e sorridi! 

 

Ti auguriamo un buona giornata.

 

Studio Dentistico Tafuro